MR. SCALP 頭皮先生

「坐月子如何清潔頭皮呢? 」

這是一個很好的問題，

幾天前一位朋友在FB上詢問我，

我想順便分享在Blog給需要的媽媽們一些建議。

坐月子期間有下列建議：

1.     如果想依傳統不洗頭，那要使用「乾洗頭」，

但請不要買粉劑，要買「噴頭皮清潔的水劑」，

因為坐月子不舒服主要是「頭皮」，不是頭髮，

頭髮用清水毛巾每天擦一擦即可。

2.     如果想洗頭也可以，其實沒有關係。

現在已經很多人都會洗頭。

只要注意：

A・水溫要夠，浴室冬天放暖氣

B・不要洗太久，最好穿衣服，坐椅子洗（重點保暖）。再洗身體

C・洗完要毛巾擦乾頭，並馬上穿好衣服吹乾頭髮。

D。可隔二，三天洗一次

E。產後請使用單效控油型洗髮精，或育髮洗髮精，因為產後8成的人容易掉髮，但6個月到1年自己會恢復。

無論是以往坐月子不洗頭的觀念，或是你忍不住要洗頭，

掌握以上幾個要點，就沒問題了。

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我會持續以頭皮先生的身分，給大家一些正確的觀念。

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