MR. SCALP 頭皮先生

< 頭皮知識家_洗頭到底洗幾次才正確呢 ? >

你已洗錯一輩子了，請不要再洗頭髮，要洗的是頭皮！

洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定。

你是油性、中性、還是乾性呢?

過度清潔會破壞頭皮表層的「皮脂膜」，導致頭皮敏感，或是因為過乾而損害頭皮健康。

正確的洗頭次數，指的是「每次洗兩遍」，而不要誤會是一天洗兩次。

而且請你都洗頭皮，不要洗頭髮。

頭髮不用洗，洗頭髮是浪費生命，頭髮泡泡帶過即可。

除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的，不會出油也不會傳導。

洗頭是最基本的清潔，

第一遍（15～30秒即可）－洗頭皮，不要洗頭髮

在於利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污，泡泡通常會比較少。

第二遍（30～60秒即可）－仍然洗頭皮，不要洗頭髮

因為第一遍已經清潔過，因此，泡泡會變得較多，此時重點放在頭皮按摩，

充分按摩清潔每一處頭皮，大約30秒~1分鐘。

(依照你的頭部面積而定，頭大一點的就洗就久一點。)

最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可，這是唯一有洗頭髮的時候。

然後用水清洗乾淨。

記住：洗頭一天最多洗一次，每次洗兩遍。

如何簡單判斷你的頭皮皮脂性：

(1)如果你洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油，那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。

(2)如果洗完隔天到了下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。

(3)如果你洗完頭二天，覺得頭皮油，那你就是「中性頭皮」。請1~2天洗一次。

(4)如果洗完頭三天以上，才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」。

約2~3天洗一次。