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< 頭皮知識家_挑選洗髮精的關鍵三步驟 >
大家對於挑選洗髮精似乎還是有些疑惑，
扣除對於成分的檢視，和廠商無法標示的問題外，
透過這三個步驟，相信能夠幫助各位挑選適合自己的健康洗髮精。
步驟一：了解自己的「頭皮皮脂性」
你一定要先了解自己的頭皮屬性，
如果你沒有其他頭皮問題，
透過自我檢查方法，
判斷屬於乾性、中性、中油性還是油性。
步驟二：挑選「透明單效」的洗髮精
挑選洗髮精，注意劑型不要是乳白色的，
尤其你是油性頭皮，絕對不要洗雙效洗髮精。
步驟三：符合弱酸性條件(pH值5.5以下)
第三個步驟就必須看廠商是否標示，
如果有標示，範圍在pH5.5以內，就是OK的。
(或是參考市面或我之前提供的市售洗髮精pH值一覽表，做為參考)
透過以上的步驟，
至少可以讓你挑選正確洗髮精的機會高很多。
洗髮精每天都在用，對頭皮健康至關重要。
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我會持續以頭皮先生的身分，給大家一些正確的觀念。
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